Сердечная Анахата чакра: полное описание и различные практики для обретения гармонии в центре

Визуализация и медитация на чакру

Чтобы развивать любую чакру, необходима медитация. Для анахаты рекомендуется такая практика ее раскрытия:

Также практикуется визуализация:

• воображайте любую яркую летнюю зелень в естественном состоянии – деревья, полевые цветы, травы;
• представляйте рядом человека или любое существо, которого любите (если объект отсутствует в реальной жизни, вообразите того, кого бы вы смогли полюбить).

Закрытая или нестабильная Анахата чакра

Четвертая чакра человека

Четвертая чакра – сердце – анахата.

Анахата в переводе означает «невредимая». Сердечная чакра является эпицентром любви, заботы и сострадания.

Янтра чакры Аханата

Грудная чакра имеет важнейшее значение для становления личности. Она позволяет полюбить, понять, принять себя. Если в точке блокировка, вместо любви рождается боль, ненависть и гнев. Застой энергии в чакре, когда другие энергетические точки также не работают, приводит к развитию хронических болезней. Неправильный поток энергии в районе грудной клетки приводит к психоэмоциональным проблемам.

Расположение

Основное расположение чакры — верхняя часть грудной клетки, на уровне расположения сердца. Диаметр энергетического центра составляет 5-6 см. Чем более развитый человек, тем больше по размеру чакра. У мужчины и женщины одинаковое расположение Анахата. Но у женщины ее сила удваивается — из-за выраженности женской груди.

Энергетическая точка имеет четкую привязку к энергостолбу — спирали, проходящей вдоль позвоночника, питающей тело. Поток энергии в столбе двигается в виде спирали по часовой стрелке: при правильной работе Анахата в районе груди спираль увеличивается в размере, усиливает свое воздействие.

Расположение чакры Аханата

Раскрытие сердечной чакры у мужчины происходит позже, чем у женщины. Если с рождения у мальчика подавляется тонкая натура, а больше подчеркивается мужественность — Анахата остается закрытой. Чтобы ее открыть приходится использовать различные техники на регулярной основе.

Чтобы открыть сердечную чакру у женщины,необходимо с детства поддерживать ее порывы. Любовь к себе лежит в основе функционирования сердечного энергетического центра. Зеленая чакра, как еще называют Анахата, является символом абсолютной и беспрекословной гармонии.

Энергетические вибрации и символика

Камни для чакры Анатаха: розовый кварц, авантюрин

Как открыть чакру любви женщине

Зная, какие чувства связаны с Анахата-чакрой, можно самостоятельно открыть чакру, просто развивая положительные и исключая отрицательные.

Например, мы знаем, что жестокость, эгоизм, холодность, черствость блокируют сердечную чакру, значит, от них нужно отказаться. Конечно, это получится не сразу, но, если человек поставит перед собой соответствующую цель, то он сможет ее добиться.

Или, пойти от обратного: не исключать плохие, а взращивать в себе добрые чувства (доброжелательность, дружелюбие, уважение, понимание, милосердие, любовь, творчество и др.). И через некоторое время можете заметить, как положительные мысли и чувства вытеснили негативные.

Второй вариант этого простого способа очень хорошо подходит женщинам. Потому что они изначально содержат в своем сердце «сердечные» качества, и они от Природы более склонны проявлять их (помните про преимущественную направленность).

Этому способствует и сама жизнь женщины: чистая детская любовь к родителям, преданная любовь к возлюбленному и мужу, самоотверженная любовь к детям, мудрая любовь к себе, безусловная любовь ко всему Миру  т.д.

Отсюда, чтобы открыть сердечную чакру, женщине просто нужно разрешить себе быть самой собой, то есть женщиной со всеми своими качествами.

На самом деле все не так просто, потому что в современном обществе девочкам прививают так называемые «мужские качества»: рационализм, логический ум, деловая хватка, внешняя активность, независимость, жесткость и т.п. И «сердечные качества» у девочки постепенно гаснут и сворачиваются. Но не исчезают совсем, и это уже обнадеживает.

Это значит, что, не смотря на все мешающие условия современного мира, мы, представительницы женского пола, можем (при желании) воскресить в себе «сердечные качества».

Еще один момент: многие ищут способы для привлечения любви, но, чтобы привлечь любовь, нужно быть самому наполненным Любовью. Как? Нужно взрастить в своем сердце любовь к Богу, к Миру, к Жизни, к родителям, к самому себе, к людям и ко всем живым существам.

«Привлечь» – значит, «притянуть», но мы-то с Вами знаем, что к нам притягивается только подобное — то, что резонирует с нами на одной волне. Вот и резонируйте с Божественным чувством Любви, только искренне, всем сердцем. Результат будет.

Желаю Вам Любви!

Лада

Функции и задачи 4 чакры человека Анахаты. Физические задачи и возникающие проблемы в сердечной чакре

По своему предназначению, сердечная чакра в отношении физического здоровья человека отвечает непосредственно за работу сердца и органов, связанных с ним. Можно сказать, что это одна из самых сильных чакр, так или иначе, связанных с проявлением эмоций человека. Если сакральная чакра отвечает за сексуальность и как следствие, производит возбуждение в организме человека, которое может как нарастать, так и уменьшаться, то сердечная чакра, однажды поселив у себя, какую-либо сильную эмоцию, может оставить её в самой себе, что крайне позитивно тогда, когда эмоции качественные и гармоничные. Но, зачастую, сердечная чакра может содержать и аккумулировать в себе негативные эмоции, и, как следствие, произрастающие качества, которые будут накапливаться и, далее, реализовываться в жизни человека. Если проводить аналогию с эмоциональным уровнем и эмоциональным телом человека, то наиболее сильное влияние на них будет распространять непосредственно сердечная чакра, так как она в прямом смысле отвечает за эмоции, в том числе негативного рода. В жизни современного человека негатива больше, чем позитива, именно по этой причине необходимо свою сердечную чакру содержать в чистом состоянии, без примеси негатива, а только лишь наполнять её различного рода позитивом.

Для того, чтобы жизнь была полноценной, необходимо практиковать медитации на очищение сердечной чакры, а также медитации на гармонизацию своего эмоционального тела, только после этого, человек, может говорить о своей сердечной чистоте, в котором всегда обитает и горит духовный огонь. Без чистоты в сердечной чакре, огонь не может сиять ярко и гореть постоянно. Чистота сердечной чакры также напрямую связана с духовностью человека, но, как известно духовность — это сугубо техническая величина, и, даже если сейчас духовность находится на достаточно низком уровне, в силах каждого человека изменить её уровень и повысить его до более высоких отметок и уровней, но, для этого необходимо работать над собой, без этого достичь данного состояния невозможно.

Проблемы, которые имеют характер основных в чакре Анахата:

1. нежелание жить и постоянные мысли о том, что жизнь к человеку несправедлива, она постоянно что-то требует от него и не даёт ничего взамен. Суицидальные пороки, также могут иметь корни и основу непосредственно из-за дисфункции сердечной чакры, но для таких непоправимых поступков, должно быть ещё что-то нечто иное, что подтолкнёт человека к самой страшной ошибке в его жизни;
2. чувство ненужности никому и ни для чего, ощущение никчёмности;
3. апатия в жизни и к самой жизни. Человек не видит ни в чём никакого смысла и теряет интерес к жизни в любом её проявлении.

Активизация и восстановление сердечной чакры при помощи мантры

Для того, что активизировать и усилить энергию, находящуюся в сердечной чакре, обязательно, в самом начале, необходимо восстановить энергетику и форму самой чакры. В идеальном случае, для начала всегда делают общую чистку, для того, чтобы избавиться от всех повреждений на всех уровнях чакр, после этого, восстанавливают каждую из чакр и только после этого, проводят медитации и медитативные техники, направленные на наполнение энергией и гармонизацию работы всех энергетических меридианов.

Для того, чтобы активизировать энергию сердечной чакры и наполнить её, необходимо пропевать мантру: Нам или Лам. Обычно это делается то количество раз, сколько лепестков имеет чакра. Помимо этого, чакра должна начать крутиться по часовой стрелке. Пропевание мантры может происходить достаточно тихо или достаточно громко, главное, чтобы, при этом, место звучания было не просто в горле, а на уровне расположения самой чакры. Зачастую, многие просто произносят мантру, не акцентируя никакого внимания на месте положения чакры и месте её звучания, в результате, они не получают активизацию и наполнение необходимой энергией, направленной на движение чакры и наполнение её необходимой энергией.

️ Автор публикации:

Постоянный адрес публикации на Портале (Э) ЭЗОТЕРИКА:

Дисбаланс чакры как он выглядит

Отсутствие гармонии в сердечном центре просматривается, прежде всего, в проявлении таких чувств, как гневливость, нетерпение к мнению других, высокомерие, эгоизм, раздражительность, зависть, злость и неконтролируемая ложь.

Когда зеленая чакра не в порядке, жизнь человека наполняется непрекращающимся потоком страданий. Такие люди вызывают часто жалость со стороны окружающих, однако по большей части они так и остаются неприятными и общения с ними стараются избегать.

Существуют некоторые критерии, по которым можно определить, имеется ли дисбаланс в сердечном центре:

• искаженное восприятие мира;
• склонность к излишней сентиментальности;
• неумение радоваться;
• одиночество и частые депрессивные состояния;
• отношения с противоположным полом по типу «зависимых»;
• слишком глубокое погружение в горе чужого человека, с проживанием ситуации, как своей;
• самопожертвование, доведенное до саморазрушения.

Люди с отсутствием баланса в чакре сердца часто выбирают для себя в жизни позицию жертвы. В такие моменты, как правило, ими движут отсутствие любви к себе и заинтересованности в своей жизни, разочарованность, неоправданные ожидания.

Касательно отношений, от состояния этой чакры зависит способность хранить верность. Она раскрывает сердце человека, делая эмоциональное состояние схожим на то, которое возникает при разглядывании предметов искусства. Кроме этого, чакра сердца дарит способность искренне любить и принимать любовь. Речь идет о бескорыстном, настоящем чувстве, которое не имеет примесей вроде эгоизма или собственничества. Эта чакра отвечает и за Божественную любовь, неподвластную разуму. Как духовные, так и физические проявления любви находятся в списке функций Анахаты, несмотря на то, что последние отвечает в большей степени сексуальная чакра.

Эмоциональные проявления Анахата чакра

Так как каждый из 12 лепестков характеризует свою особенность в поведении, то стоит отметить, что здоровой Анахате присущи такие проявления:

• Чувство радости.
• Гармоничное состояние человека не только по отношению к самому себе, но и в связи со всем остальным миром.
• Чувство смирения – человек не страдает из-за своего положения в окружающей действительности.
• Частота душевных помыслов и стремлений.
• Безусловная любовь, которая находится на высшем уровне.
• Сознание становится ясным, что способствует полному познанию бытия.
• Человек испытывает настоящее сострадание, которое ничего не имеет общего с жалостью.
• Душа становится доброй.
• Человек становится терпеливым.
• Ему присуще всеобъемлющее прощение.
• Становятся понятными и ясными те события, которые служат какой-либо цели.
• Человек начинает прибывать в блаженстве с самим собой.

Естественно, что из всего вышеперечисленного следует один вывод. Когда Анахата чакра развита гармонично, то человек становится способен чувствовать полнее и тоньше. Он способен не только себя раскрыть миру, но и других способен пробудить к другому мировосприятию.

Иногда возникает вопрос – чакра анахата – за что отвечает у женщин

Эзотерики подчеркивают, что проявление энергии у мужчин и женщин различно, поэтому для энергетического баланса женщине важно делать свою работу по дому с любовью. В противном случае она будет испытывать постоянный дискомфорт и переносить его на своих домочадцев

Гормоны и анахата чакра

Вся эндокринная система человека находится под контролем сердечной чакрой.

Эзотерики полагают, что именно вилочковая железа – это воплощение сердечной энергетической точки. Они говорят о том, что у детей она находится в увеличенном состоянии по сравнению со взрослым человеком. А она (вилочковая железа) отвечает за иммунитет. Но уже начиная с подросткового возраста эта часть человеческого тела становится меньше в своих размерах. Тогда, как при полном взрослении ее размеры сводятся к минимуму.

Стоит отметить, что ребенок, который растет в гармонии с окружающим миром, которого правильно воспитывают родители, как правило, не испытывает серьезных проблем со здоровьем. Это связано с тем, что при рождении сердечная чакра достаточно хорошо развита, поэтому она берет на себя все функции по контролю над иммунитетом.

Но, если в силу каких-либо негативных внешних факторов или по причине плохой наследственности, происходит закрытие или разбалансировка Анахаты, то ребенок становится болезненным. У него начинают проявляться проблемы в сердечном центре.

Семь чакр: в чем их суть и какие у них символы

Теперь, когда вы почувствовали свои чакры, давайте поговорим о роли, которую каждая из них играет в вашей жизни.

Мы обсудим расположение и назначение каждой чакры, а также поговорим о признаках, которые подскажут, сбалансированы они или нет. Каждая часть завершается описанием того, как исцелять, укреплять или балансировать каждую из чакр.

1. Корневая чакра
2. Сакральная чакра
3. Солнечное сплетение
4. Сердечная чакра
5. Горловая чакра
6. Третий глаз
7. Коронная чакра

Первая чакра — корневая — муладхара

Официальное название этой чакры «муладхара» состоит из слов «мула», что означает «корень», и «дхара», что означает «поддержка».

Соответственно роль этой чакры состоит в том, чтобы соединить всю вашу энергию с землей, что, другими словами, можно назвать заземлением.

Корневая чакра – основа вашего ежедневного выживания здесь, на Земле. Роль этого энергетического центра — дать вам все, что вам нужно для того, чтобы выжить. В современном мире это обычно означает финансовую и эмоциональную безопасность.

Как открыть чакру сердца?

Заблокированная сердечная чакра в человека проявляется болезнями, депрессивными состояниями, ощущением неудовлетворенности, разочарованием в жизни.

Читайте нашу статью «Пятая чакра и ее роль в энергетической системе организма».

Раскрыть ее может при желании каждый человек с помощью медитативных практик. Для этого следует:

• полностью расслабиться и успокоиться, используя приятную, легкую музыку;
• расположить возле себя предметы розовых и зеленых оттенков;
• сидя на комфортном стуле, отвести плечи назад, ровно удерживая спину;
• прижав ладони друг другу так, чтобы левая была поверх правой, положить руки посредине тела;
• сконцентрироваться, глядя на большие пальцы рук;
• пару минут удерживать руки на уровне сердца;
• дальше задержать ладони на груди;
• с закрытыми глазами ощутить тепло в своей груди и представить его в руках энергетическим шаром в зеленом цвете;
• представить, как исходящая из сердца энергия перемещается по всему вашему телу и возвращается обратно;
• задержаться в таком состоянии как можно дольше;
• развести в стороны руки и визуализировать картинку в своем воображении с зеленым фонтаном энергии, которая струится из ваших пальцев, наполняя ею все вокруг себя, впитывает космическую энергию любви и нежности Мироздания.

Помочь настроиться перед проведением такой медитативной практики, направленной на открытие Анахаты, сможет ваше единение с природой. Можно просто прогуляться по лесной тропинке, поплавать в водоеме (реке, море, озере и т.п.), сходить в горы или насобирать луговых трав. Все это сможет помочь влюбиться в нашу Вселенную, почувствовать себя ее крохотной частичкой. Еще один способ расслабиться и настроиться на медитацию – послушать спокойную музыку или медленно потанцевать. Это гармонизирует душу и физическое тело.

Медитация способна разблокировать работу сердечной чакры, которая способна влиять на далеко находящиеся от человека объекты, достигать желаемого. Она позволяет каждому из нас выражать свою нежность и благородство, любить и заботиться о других. Заблокировать свой энергетический центр сердца самолюбием, эгоизмом, злобой и ненавистью.

Специалисты Центра развития личности «Арканум» готовы предоставить вам больше информации о чакрах, используя которую можно изменить себя и свою жизнь к лучшему.